أشعر بالغيرة عندما تهتم أمي بأخي الصغير أكثر مني, أشعر بالغيرة عندما يزور صديقي المقرَّب صديقا آخر في الإجازة. أشعر بالغيرة عندما تختار المدرِّسة صديقتي لتلعب دور البطلة في المسرحية ولا تختارني أنا. إن الغيرة يمكنها أن تدمر حياتك وتدمرك. ولكننا لا نستطيع التحكم بها. إن الشعور بالغيرة سببه عدم الثقة بالنفس. وعندما نفكر بأننا لا نستحق الحب أو النجاح. والغيرة أيضًا هي الشعور الذي يسبب الحسرة عندما نرى شخصًا يتمتع بشيء لا نستطيع الحصول عليه أو الخوف من أن نخسر شيئًا نملكه. كما أن الغيرة تخدعنا وتجعلنا نقتنع بأن السعادة موجودة في كل شيء لا تملكه أيدينا. يجب أن نتحكم في مشاعرنا عندما تتسلل إليها الغيرة لأن الغيرة مدمرة ويمكنها أن تدمر علاقتنا مع الآخرين وتجعلنا نهمل أنفسنا وننظر إلى الآخرين فقط.